2025년 3월 24일 월요일 여성장애인교육지원사업 <자조모임>에서는 

공주시 장애인체육회와 연계하여 우리 복지관 여가체육실에서 요가 프로그램을 진행했습니다.

강사님의 안내에 따라 천천히 깊은 호흡을 들이마시고 내쉬며 몸을 이완시켰습니다.

오랜만에 요가를 해서인지 간혹 '아이고'라는 소리가 나왔지만

'할 수 있어'라고 서로 응원을 하며 함께 열심히 참여하셨습니다.

앞으로도 몸과 마음을 건강하게 만드는 즐거운 활동들이 계속될 예정이니,

많은 기대 부탁드립니다!